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脱发症趋年轻化,如何应对“脱发焦虑”?

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一大波毕业新人和职场中坚力量的青年,正逐渐成为被脱发困扰的最集中群体。

  庆阳网讯(记者 高于婷)脱发,很多人都认为这是一个离年轻人还很遥远的话题。但其实,脱发症出现的平均年龄下沉明显,一大波初入职场的毕业新人和已经成为职场中坚力量的青年,正逐渐成为被脱发这种亚健康病症困扰的最集中的群体。

  生发液、防脱洗发水、头发纤维粉等产品备受年轻消费者欢迎,这不仅反映了当下年轻人对防脱产品的巨大需求,也凸显出其严重的“脱发焦虑”。针对这一现象,1月8日至9日,记者展开了采访。

  脱发不再是中老年人专属

  据悉,2017年9月20日,阿里健康联合阿里数据,对外发布《拯救脱发趣味白皮书》。该报告数据显示,在阿里零售平台购买植发、护发产品的消费者中,“90后”以36.1%的占比,即将赶超38.5%占比的“80后”,成为拥有脱发烦恼的主力军;而以“70前”“70后”为代表的中老年群体的“补植”需求,远低于我们的想象。

  在西峰城区某企业工作的小邱今年24岁,已经参加工作两年,近段时间他发现自己的发量明显减少了。大学时期头发很浓密,还有色泽有光度,一直很健康,所以几乎没怎么关注过头发的问题。起初小邱也没怎么在意,某天同事突然发现小邱的发际线变高了,小邱这才意识自己的脱发已经有点严重了。“这让我感到慌乱,很担心会越脱越厉害。”小邱说,在他的认知里,脱发问题大都出现在三十多岁后,“现在我脱发比我爸还严重,而且和同龄的朋友探讨了一下,大家似乎都出现了不同程度的脱发。”

  市民刘女士今年26岁,她的发量原本较少,近几年来脱发逐渐加重,让她不由得担忧起来。每次洗头发都是大把大把地掉,平时也不太敢扎头发,怕脱得更加厉害。刘女士尝试过很多补救办法,买生发营养液,换各种防脱洗发水,吃生发药,刚开始用时症状能够有所缓解,可没过多久,还是回到常态,甚至还会加重。

  1月8日,记者采访发现,以往人们普遍认为脱发多发生在中老年群体。然而受生活方式和生活压力等方面的影响,脱发趋于年轻化,20岁至30岁人群的脱发症状越来越明显。

  精神压力大、作息不规律是主因

  头发健康是身体健康的一个标志,如果身体出现问题,头发会以它异于常态的表现,给我们发送亚健康的信号。脱发日渐年轻化,引起了年轻群体对个人健康和生活习惯等方面的反思。

  小邱感到自己的脱发与工作状态有很大关系,平时经常需要加班,熬夜更是家常便饭。虽然大多数时间都坐在办公室,不会耗费太多体力,但脑力消耗很大,让他感到十分疲惫。“工作任务重,一有时间就回家补觉,生活作息很不规律,吃饭也往往是凑合,长此以往身体确实大不如前了。”

  记者采访了解到,除了遗传、患病等因素外,出现脱发的年轻群体存在三种情况:一是从事脑力劳动时间过长,承受工作压力大,生活节奏快;二是生活作息不规律,晚睡熬夜,饮食不健康;三是头发烫染受损严重等外部原因,女性较为多见。

  大学生、初入职场的新人面临着学业、情感、工作、生活等方面的压力,多重压力的叠加和过度的脑力损耗,让不少人难以消化。同时,一些年轻人长时间使用电脑、手机等电子产品,不仅让人的精神持续紧张,而且造成视力疲劳,加之部分年轻人喜好糖脂化、油炸等快速食品,不良的生活习惯、营养不均衡使其身体处于亚健康状态。还有一些爱美人士过度烫染,对头发及毛囊造成了损伤,以致头发变得干枯、色黄,出现脱发的问题。以上种种原因,致使年轻人脱发的现象日益加重。

各类防脱发产品深受年轻消费者青睐。

        各类防脱发产品受欢迎

  据报道,防脱洗发水成为某电商平台2017年“双11”的爆款商品。年轻人是电商网购“主力军”,这巨大的市场需求,透露出年轻群体的“脱发焦虑”。而且,不仅防脱洗发水受欢迎,记者采访发现,营养液、头发纤维粉等产品也备受年轻消费者青睐。

  市民徐婧23岁,掉发比较严重,她非常担心。平时她会在网上搜索了解防脱知识,个人购买使用的也都是国外进口的防脱类洗发产品。徐婧并不是个例,很多受访者表示注重洗发产品的选择,认为这是防脱的重要一步。即使是没有掉发担忧的一些市民,也会选择使用防脱洗发产品,做好预防。

  当前市面上的防脱产品类型繁多,除了各种功效的洗发水之外,还有生发营养液、育发液、头发纤维粉等。记者看到,生发营养液、育发液这类产品不像其他护发产品是用于发梢,而是直接用于头皮的。产品介绍显示:“长期坚持使用,发根就会生长出细小的白色茸毛,慢慢地就会生长成健康的黑发。”头发纤维粉则是用以修饰稀薄发量的产品,使用后可以与自身头发融为一体,修饰稀少细软发质的部位,产生头发浓密的视觉效果。

  部分年轻消费者喜欢防脱产品,还有一些消费者则选择食用营养食物来治疗脱发。市民小吕不仅换了洗发水,还去五谷养生磨坊购买了现磨膳食。将核桃、黑芝麻、何首乌、黑豆等对身体有益和养发效果好的食材打成粉,坚持食用补充营养,希望能够减轻他脱发的症状。

  防脱产品五花八门,这些做法能够真正解决脱发的问题吗?1月9日,记者采访了庆阳市人民医院皮肤科主任医师赵荣。

  规律作息对症下药

  据赵荣介绍,从当前接诊情况来看,脱发年轻化的趋势较为明显。平均每个人的头发大约有10万根,每天正常新陈代谢会脱落60到80根左右。如果每天脱发超过100根,且持续时间较长的话,就是不正常的脱发。脱发分为很多种类型,包括溢脂性脱发和斑秃、休止期脱发等。溢脂性脱发是最常见的,也叫雄激素源性脱发,男性发病比例高于女性,与体内雄激素、油脂分泌过多有关,一般都有家族遗传史。斑秃是一种突然发生的局限性脱发,常与精神压力大或过度劳累,应激创伤,自身免疫缺陷等有关。

  赵荣说:“除了遗传和疾病因素,负面情绪和精神焦虑是造成脱发问题的重要原因。现在的生活工作节奏加快,年轻人在求学、就业、家庭等方面精神压力大,长期熬夜的不良生活习惯,导致了脱发的年轻化。”

  “造成脱发的原因多种多样,治疗方式和对症药物因此也有所不同。”赵荣告诉记者,从医学角度来说,不管是预防脱发,还是治疗脱发,食疗的过程是比较漫长的,而且效果并不明显。市面上的防脱洗发水,如果选择不好,同样没有效果。像溢脂性脱发的患者,如果再去食用一些大补的食物或是药物,很可能会加重其脱发。“在遇到脱发困扰时,如果对个人体质和脱发原因比较了解,可以通过调整作息、改善情绪等方法来缓解。但如果较为严重,还是要尽快就医,不要盲目寄希望于防脱产品和一些偏方,否则可能延误甚至加重病情。”

  赵荣还提醒,要预防脱发,平时要养成良好的生活习惯和作息规律,加强身体锻炼,保持良好的精神状态,保持营养均衡。当前的治疗手段都非常成熟和完善,出现症状及时就医,有针对性地进行康复治疗。

编辑:姜大捷责任编辑:吴树权
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