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    临床常见一些小孩下眼袋发青或发黑，这样的小孩一般体质虚寒，容易感冒、咳嗽、哮喘。并且当孩子生病时，青色或黑色会加重，病好了以后颜色也跟着变浅。

    中医认为，上眼袋对应脾、下眼袋对应胃，如果宝宝眼袋乌青，很可能是脾胃功能不好，营养状况也不佳，往往会比同龄孩子要瘦弱、矮小，无论吃多少东西都不见胖，且肤色较为暗黄，容易犯困，无精打采；如果宝宝睡眠质量下降或出现了睡眠障碍，导致眼部血液循环缓慢，也会出现眼袋乌青、发黑等现象；研究表明，如果宝宝下眼袋发青，且伴随着过敏性鼻炎（经常打喷嚏、流鼻涕、揉鼻子），多半代表着免疫功能下降，且下眼袋发青的颜色越深，情况就越严重。

    解决办法：通过食疗调养脾胃，多吃易消化的食物，例如粥、蛋羹等，尽量少吃生冷、辛辣、难消化的食物，以免加剧肠胃负担；保证充足的睡眠，在宝宝入睡前，不宜受到过多的刺激，以免影响睡眠质量；如果宝宝眼袋发青现象比较严重，且长时间未消退，家长要及时带宝宝就医查看。

    中医诊病主要依靠望、闻、问、切。所以会经常见到一些小孩的下眼袋发黑或发青，主要表现为下眼睑内侧的皮肤颜色加深，呈浅黑色或青色。孩子一旦出现这样的情况，通常是孩子睡眠质量下降或有睡眠障碍的标志，也同时可能有缺氧(特别是缺氧性睡眠)的情况，这种缺氧性睡眠通常见于腺样体肥大(打鼾、趴睡、张口呼吸、睡觉辗转反侧，初睡多汗)、过敏性鼻炎(鼻塞、搓鼻子、揉眼睛、流清鼻涕、打喷嚏)、哮喘(或过敏性鼻炎-哮喘综合征)、鼻后滴漏综合症(慢性反复干咳)和鼻塞的孩子，偶也可以见于某些心脏病、肺炎等其他疾病导致缺氧的孩子。

    对于由腺样体肥大导致的睡眠质量下降、哮喘儿童，鼻塞严重的儿童或罹患心脏病的儿童或免疫功能紊乱的儿童，应该及时针对病因进行治疗，及时改善缺氧情况，避免影响孩子生长发育。