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　　庆阳网讯（实习生 路世玲 记者 郝芳）气温骤降，寒气逼人。记者从庆阳市第二人民医院中西医结合神经内科了解到，近期前来就诊的中风患者较多，想要远离中风的危害，早期预防是关键。

　　据中西医结合神经内科主任彭玉峰介绍，中风有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，内风属内伤病证，又称脑卒中。中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。“中风以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木为主要特征。患者出现类似情况，应立即前往医院就诊。严重病例有头痛、呕吐、意识障碍，甚至还会发生脑疝或死亡。”彭玉峰告诉记者。

　　冬季中风高发，但只要有效预防，就可以避免中风的发生。“对有中风倾向、尚无中风病史的个体，通过早期改变不健康的生活方式，控制各种可控的危险因素。”彭玉峰表示，要对可能引起中风的疾病如动脉硬化、糖尿病、冠心病等及早治疗；留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象，一旦小中风发作，及时到医院诊治；生活作息要规律，大便保持通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病；饮食以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯；户外活动应适度，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外，“特别是老年人，外出注意保暖，有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止摔倒。”彭玉峰提醒道。