早预防早治疗 远离风湿疾病
作者: 唐晓庆 高于婷 来源: 庆阳网 发布时间: 2019-09-22 09:54:17
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  庆阳网讯(实习生 唐晓庆 记者 高于婷)提到风湿性疾病,很多人认为这是一种得了就会伴随一辈子的病。风湿性疾病真的就是“不死的癌症”了吗?9月19日,记者从庆阳市中医医院风湿骨病科主任医师耿文处了解到,随着现代医学水平的发展,风湿性疾病只要早发现早治疗,绝大部分是可控的,经过规范化治疗,可以让患者参加正常的工作生活。

  耿文介绍,风湿病是指影响骨、关节及其周围组织如肌肉、滑膜、肌腱、筋膜、神经的一组疾病。风湿病不是简单的一种病,更不仅仅是人们常说的受凉后周身疼痛。风湿病的种类复杂,目前已有390多种,常见的有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、银屑病性关节炎、痛风性关节炎、白塞病、干燥综合症及骨关节炎等。不同风湿病临床表现、预后及治疗不尽相同,必须首先明确诊断方可对症下药。

  “风湿病的致病原因包括遗传、感染、自身免疫性疾病、肥胖、环境潮湿等,症状多表现为原因不明的发热、关节疼痛、肿胀、活动受限、皮疹等,如果出现类似症状,建议尽快前往正规医疗机构进行检查、治疗。”耿文介绍,现在很多年轻人只注重美的追求,忽视自身的健康,在寒冷的天气下依旧穿的很单薄,这就给了风湿性疾病可乘之机。风湿病的成因,与风寒湿邪密切相关,因此平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要,尤其是当身体虚弱的时候更应注意。当季节更换或天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒;夏季天气炎热,即使酷暑难当时,也不能睡在迎风或者潮湿的地方。平时要注意保持居住环境干燥、舒适,通风良好,避免潮湿。

  耿文建议,在饮食方面,要合理调配营养,根据个人的体质而有所区别,以对病情有利为原则。如体质内热者,不宜服用人参、鹿茸,热性的大蒜、葱、韭、辣椒等也应少吃;脾胃虚弱运化乏力者,不宜服银耳、阿胶等补品,少吃坚硬、生冷等性凉的食物;胃酸过多或脘腹饱胀者,饮食要清淡,不宜吃油腻性食物,如蹄膀、脚爪、甲鱼等;痛风患者,禁食高嘌呤饮食及饮酒,如动物内脏、海鲜等。“风湿系统患者减少因活动引起的疼痛是必要的,但是,长期卧床休息,对疾病早日康复利少弊多。只注意药物治疗,而忽略肢体活动的锻炼,往往会因为活动过少而使关节固定于某一位置,最终导致关节畸形、僵直、粘连,给生活、工作带来很大的不便。因此,在风湿病的治疗过程中,患者需要适当进行运动,以利于促进机体血液循环,恢复肢体功能,争取早日康复。”

  在功能锻炼时,患者需要注意,疾病急性发作期和稳定期锻炼要求不同。在风湿病急性发作期,全身症状明显或关节严重疼痛肿胀时应卧床休息;病情有所缓解后,可开始做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等;病情稳定后,可开始下床活动慢步行走;关节肿痛消除后,将功能锻炼放在恢复关节功能方面,可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能,两手握转环练习旋转以锻炼手腕功能,脚踏自行车锻炼膝关节,打简易太极拳或做关节操、广播操等。

  很多患者在风湿性疾病的认知和治疗上存在误区。有的患者在刚开始检查,尚未明确诊断之时,就情绪紧张,甚至乱投医、乱服药。还有的患者在诊断明确之后,既怕疾病严重,又怕因病致残,这种精神上的沉重压力对缓解病情极为不利。耿文建议患者要做好心理调节,保持乐观心态,积极配合治疗。

  需要注意的是,有的患者对医生的解释分析将信将疑,却对道听途说信以为真,只要听到某药好或某种偏方有效,不请医生指导,擅自配用,到后来杂药乱投,病未痊愈,脾胃先伤,增加了病情的复杂性,给后续治疗带来困难。还有部分患者疼痛明显盲目输抗生素及激素治疗,其实这种方法不可取,治标不治本,对病情的发展具有推波助澜作用。更有部分患者因为短期内治疗没有效果而频繁地更换医院,风湿性疾病的治疗其实是一个漫长的过程,一般治疗3个月左右逐渐起效。耿文建议患者要科学求医,不要被所谓的“偏方、秘方”所蒙骗,要在正规医院耐心配合专科医生规范化的治疗。

  “风湿性疾病的治疗最重要的是要及时就医,大多数疾病若能早发现、早诊断、早治疗,治愈率比拖延失治的要高出几倍。风湿性疾病也不例外,很多患者就是由于未能及时就医,将小病拖成了大病。”耿文说。

责任编辑: 姜大捷
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