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        庆阳网讯（记者 路世玲） 近日，市民张大爷膝关节经常出现疼痛、肿胀的症状，严重的时候行走缓慢、僵硬。找老中医做扎针按摩、和老友相约公园做运动、涂抹各类膏药，经过一番折腾后，疼痛丝毫未减。最终他去医院就诊，被确诊为“骨性关节炎”。

        庆阳市人民医院骨科主治医师张健介绍，骨性关节炎俗称“老寒腿”。在医学上，主要是因为关节软骨发生退行性改变，使关节周围的韧带松弛，滑膜产生炎症，导致滑液减少，进而引起关节肿胀、疼痛。气候转凉只是“老寒腿”复发或加重的主要诱因，实际上并不是冻出来的。

        “‘老寒腿’与增龄、肥胖、创伤、劳损等有关，这些因素会加剧关节表面的软骨磨损，从而使关节面之间缺少缓冲和润滑，久而久之，就出现骨关节炎的症状。”张健说。

        “老寒腿”并不是老年人的“专利”，肥胖人群、关节有损伤的人、职业运动员、更年期女性等人群得“老寒腿”的几率明显高于其他人群。

        对于预防“老寒腿”，张健建议，平时要注意控制体重，运动要量力而行，不做单一、机械的损伤膝关节的运动，慢骑自行车、游泳是不错的选择。更年期女性如伴有其他症状，还应考虑激素治疗。出现关节疼痛等症状，应尽快就医，不要随便使用偏方。

        对于得了“老寒腿”的患者，张健建议，早期患者除了要避免过度运动，减少爬楼梯、爬山、跳跃、下蹲等动作，还可考虑补充氨基葡萄糖等修复软骨；肥胖者要适当减重，给关节减负；对于以半月板破裂或者关节内游离体为主的骨性关节炎，可以采用关节镜微创下的关节清理术来治疗的；终末期骨性关节炎可以考虑关节置换手术。