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        庆阳网讯（见习记者 马小隆）糖尿病发病率近年来呈上升趋势，它威胁着我们每个人的健康。近日，记者就如何预防糖尿病采访了市人民医院内分泌科主任张国民。

        张国民说，糖尿病是可以早发现、早预防的。近年来，糖尿病患者显著增加，糖尿病不再是老年人的“专属”，它逐渐向低龄化蔓延，全市广大人民群众应该引起高度重视，尽早筛查、尽早预防。

        张国民分析了糖尿病发病率提升的原因。他说，随着经济的发展，我国城镇化进程明显加快，医疗水平显著提高，人口基数的增加和群众对健康的重视，让更多糖尿病患者被筛查出来。此外，遗传因素、生活方式、年龄因素等都可能增加糖尿病患病概率。

        最新研究显示，人的年龄每增加10岁，糖尿病的患病率就提高68%。张国民告诉记者：“生活方式的改变，肥胖和超重的比例增加，加之未诊断人群比例高，大量的潜在糖尿病患者需要引起高度重视。”

        据不完全统计，目前我国每天大概要增加15000名糖尿病人。张国民建议，市民要改变生活方式，养成良好的生活习惯，科学饮食，早睡早起，多锻炼身体，不宜久坐，避免摄入热量过高的食物，也可提前吃一些降低糖尿病发生风险的药物，只要能够坚持做到以上几点，糖尿病就会大概率远离我们。