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教育是主观的。在家庭教育中，如何做一个从容的父母？这是一个永恒的话题，却没有固定的答案和模式。笔者通过阅读《做从容的父母》一书，从中得到一点体会和启发。

做一个从容的父母，就要从心理上降低对孩子的期望值。笔者认为，攀比心和焦虑心是家庭教育的两大障碍。家庭教育最突出的问题，就是很多父母期盼孩子长成自己希望的样子，故教育方式的进步首先要从改变父母的内心开始。所以，每个父母都必须去功利化，从心底里多理解、多接受自己的孩子做个平凡人。孩子是上天给父母的礼物，每个人都是不同的种子，都有自己独特的内啡肽驱动性，但在很长一段时间里，孩子都是一个“盲盒”。平凡不等于平庸，家长既要看到自家孩子的差异性，又要尊重孩子的独特性，善于帮助孩子发现属于他的驱动性，让孩子在他擅长的领域闪闪发光，实现“平而不凡”，而不是一味要求孩子走某条刻意规划的道路。

做一个从容的父母，就要从言行上引导孩子向上向善成长。所谓的“教育”其实应该拆开来讲，“育”更多的是指抚养，“教”则是一种传授。家庭是孩子的第一个学校，家长是孩子的第一任老师。生活中，父母怎么做，孩子才有可能怎么做，父母天天玩游戏、打牌、打麻将，却要求孩子专心读书学习，这对孩子来说不公平。如果你希望孩子爱看书，首先得自己爱看书。如果父母经常看书，孩子就会认为看书是生活的一部分，他自然会尝试去看书。如果你希望孩子懂音乐，那就让他从小沐浴在音乐的氛围下，他自然就会去了解乐理。因此，只有做好自己，才能做更好的父母。一个合格的家长，首先要平和下来，不断地去汲取知识，然后把焦虑转化成确定性的行动，一点一滴，以身作则，去“教”孩子怎么做，而不能一味地用父母权威的姿态命令孩子，裹挟孩子怎么做。

做一个从容的父母，就要在生活中学会与孩子共情。一个人最容易做的事情是要求别人，但忽略了最可能实现的路径其实是改变自己。父母总想讲道理，但是孩子需要的是共情和分享，而不是“说教”和父母希望孩子什么都和盘托出的“单向输出”。所以，在家庭教育中，家长最重要的是变“我执”为“执我”，易“他洽”为“自洽”，无论住在哪里，经济基础怎么样，在教育孩子的过程中都要放宽视野，拥抱长期主义，即便做不到静待花开，也绝不能拔苗助长，而要充分尊重孩子成长的天性和规律，给孩子一个宽松、自由、平和、安全的成长环境。换言之，努力脱离电影院效应的集体焦虑，常做亲子交流，多带孩子去探索世界，培养共同兴趣爱好，让孩子养成具有正能量、自立自强、时刻充满好奇心的生活习惯和价值观。

尽管笔者不知道什么样的父母是称职、是优秀，因为家庭环境的不同，培养出来的孩子也各不相同。但非常认同《做从容的父母》这本书上说的达观，既不乐观也不悲观，总能看到事情的两面效应，从容豁达，想必，这样的人生态度应是身为父母的必修课。