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  庆阳网讯（实习生 胡文韬 记者 刘萍凝）现在很多人都有一个习惯，就是在睡觉之前要玩一会儿手机，等到瞌睡时，将手机放在枕边或放在床头柜上直接充电。睡觉的时候手机离我们这么近，辐射肯定不小，长此以往，到底会给我们的身体带来哪些伤害？对此，记者采访了庆阳市生态环境局放辐射环境监理站工程师阴家强。

　　阴家强介绍，手机辐射属于电磁辐射，长时间接触会引起神经衰弱、食欲下降、心悸胸闷、头晕目眩、精神不振等病症，甚至可能诱发脑部肿瘤。有数据显示，手机使用者死于脑癌的几率较高，患脑外肿瘤的机会更会增加两倍。还会造成胎儿畸形，危及生育能力。

　　阴家强告诉记者，手机在接通瞬间辐射剂量最大，而很多人在使用手机时都存在误区，比如说打电话时总喜欢走来走去，在角落里接听电话等。这样频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏，手机总是在向发射站传送无线电波，加大手机的辐射量。而在角落里使用手机时，信号较差，这会使手机功率加大，从而造成辐射强度增大。基于同样道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机，也会使其辐射强度增大。

　　手机放枕边充电，边充电边玩手机，会不会加大辐射？阴家强表示，手机辐射的大小和手机是否在充电并无关系，手机辐射主要与其信号的收发过程有关。在充电的时候，并不是在接打电话，虽然有辐射，但是对人体造成的伤害并不会那么大。

　　边充电边玩手机其实是热量叠加的结果。充电器给电池充电时提供5伏左右的电压，但手机在使用时仅需要3.7伏到4伏左右的电压，边充电边玩时，手机内有一个降压系统会起到降压的作用，但这个降压系统会消耗功率，并且把消耗的功率以热量的形式释放出来，这个热量与手机在使用过程中产生的热量叠加到一起，手机就会比平时更热。因此，边充电边玩手机，并不会增大手机辐射。

　　长时间玩手机或多或少都会给身体健康埋下隐患，但是当今人们根本无法离开手机，那么人们应该如何减轻伤害呢？阴家强建议，要避免手机放在同一位置。生活中我们常见，有的人会喜欢将手机挂在脖子上方便使用，但是长时间将手机挂在胸前，手机辐射会危害人的心脏健康，所以手机不适合长时间挂在胸前;有的人喜欢把手机放在裤兜里面，其实这样放手机也会影响到身体健康。

　　“睡觉时，尽量将手机放得远一点，玩手机的时间不要过长，避免熬夜，这样才能减少对身体的伤害，不会影响人的睡眠质量。”阴家强说。