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冬天洗澡过勤 可能引发皮肤瘙痒

流感来袭， 如何应对？

腰背疾病越睡越疼？不如每天运动30分钟

适度的休息可以缓解肌肉劳损、肌腱炎、扭伤和关节病，但对于腰背部疼痛却可能带来适得其反的效果。专家建议，对于腰背部问题，比卧床休养更好的选择是坚持每天适度运动，一起跟随法国《费加罗报》了解一下吧。

参芪核桃汤 补肺气止咳喘

主要功效：补肺气、止咳喘。

酒能浇愁或因酒精改变记忆形成

人们常说“借酒浇愁”。美国一项最新研究显示，喝酒之所以能浇愁，或因酒精有“劫持”记忆形成路径的功效，让大脑忘掉不愉快、只记住美好事物。

针灸疗法控制体重不是瞎说

据美国一家媒体报道，中国香港浸会大学中医学院的研究人员完成了一项利用针灸来控制体重的临床试验。在接受8周的针灸治疗后，参与者的平均体重降低了2.47公斤，最成功的参与者其体重减轻了7.2公斤，其体重指数(BMI)也降低了3.2kg/m2。这项临床试验初步证明了针灸对控制成人体重的有效性。

喝醋能软化血管吗？

霜降 睡前热水洗脚按摩脚底

“霜降水返壑，风落木归山。”《中国天文年历》显示，23日19时22分将迎来农历24节气中的“霜降”。此时节，天气逐渐变冷，从初秋的“秋高气爽”步入深秋的“凄凄凉意”。

治高血压,你得换个活法

世界卫生组织的一项统计数据显示,目前全球有15亿人患有高血压,每年有700多万人死于高血压引发的疾病。高血压在危害人类健康的同时,也带来了沉重的医疗负担。受生活方式等多种因素影响,如今年轻人群高血压患病率正在快速增加。

拔罐排毒，易发生细菌感染

因接受“拔罐排毒”治疗挑破水泡，一女子发生细菌感染、高热后不得不住院治疗。专家提示，一些机构不具备无菌条件却随意开展创伤性项目，患者很可能发生细菌感染，严重者可发生中毒性休克乃至死亡，建议消费者进行此类创伤性保健项目时尤需慎重。