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变质甘蔗危害多 购食需谨慎

给高血压患者的9点饮食建议

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。得了高血压，我们应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物，限量吃烹调油。

颈椎病患者的如何正确健身

据调查，颈椎病是中老年人的常见病、多发病之一。有统计表明，在50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病，60岁左右则达50%，70岁左右接近100%。其中，长期伏案工作的人，其颈椎病发病率是非低头工作人群的4~6倍。

生草乌的功效与作用

生草乌分布在我国东北、西北等地区,它是一种常见的中草药,它含有乌头碱,具有治疗疾病的作用

春节聚餐应注意合理饮食

冬天洗澡过勤 可能引发皮肤瘙痒

流感来袭， 如何应对？

喝醋能软化血管吗？

霜降 睡前热水洗脚按摩脚底

“霜降水返壑，风落木归山。”《中国天文年历》显示，23日19时22分将迎来农历24节气中的“霜降”。此时节，天气逐渐变冷，从初秋的“秋高气爽”步入深秋的“凄凄凉意”。

治高血压,你得换个活法

世界卫生组织的一项统计数据显示,目前全球有15亿人患有高血压,每年有700多万人死于高血压引发的疾病。高血压在危害人类健康的同时,也带来了沉重的医疗负担。受生活方式等多种因素影响,如今年轻人群高血压患病率正在快速增加。