庆阳网首页

营养均衡 用心烹饪好味道

家长们注意了 孩子磨牙非小事

办公室肩颈痛别大意

你是不是也经常出现以下情况：下班后肩颈酸痛，脖子又沉又僵，甚至还头疼头晕。办公室一族大都有肩膀痛的症状，长时间伏案工作后，引起身体各方面的不适。

懂“碘”知识 远离碘缺乏病

职业健康保护，我们该如何行动？

随着工业化、城镇化的加速，经济转型及产业结构的调整，以及新技术、新工艺、新设备和新材料的广泛推广应用，劳动者在职业活动中接触的职业病危害因素更为多样化、复杂化，职业病防治任务更加艰巨。4月25日至5月1日，是全国第18个《职业病防治法》宣传周，今年的主题是“职业健康保护·我行动”。

外出多防护 谨防“脸红红”

春风和煦，春花烂漫，优美的风景让人们心生喜悦，但是，因季节产生的皮肤过敏问题，也让许多人苦恼。“我最近没有更换过护肤品，不知道为什么脸上起了很多红疹，现在出门都不敢化妆了。”市民李娉告诉记者，自己用芦荟胶尝试修复，但效果并不明显。

消毒很重要 过度要不得

消毒是新冠肺炎疫情防控的重要环节，对于阻断病毒间接传播非常重要。疫情期间，很多市民养成了消毒清洁的良好习惯，家里常备84消毒液、酒精，出门返家及时消毒，隔几天还会给家里来个整体消毒。

疫情期间，如何提升免疫力?

新冠肺炎疫情的发生，让越来越多的人们认识到提升免疫力的重要性。“这次这么严重，我们大人倒没什么，就是很担心孩子，听说多补充蛋白质能提升免疫力，我就坚持每天给孩子吃鸡蛋牛奶，还买了点维生素片等营养补剂。”市民刘亚萍说。

眼周长了“小颗粒” 应先辨别再治疗

日常生活中，不少人都有着这样的困扰：眼周突然多了“小颗粒”，不像痘痘隔段时间就会消掉，还总是忍不住用手去挤。“我在网上看到，这可能是因为化妆品用得过于营养导致的，也有人说是因为眼部太干，坚持使用眼霜等产品就可以消掉。”市民李琪告诉记者，她曾尝试过很多种方法去“治疗”，但最终效果都很不明显。

别再“葛优躺”啦！保护自“脊”很重要

近日由于疫情防控的要求，大家都减少了外出，长时间的居家生活，不少人习惯窝在沙发看电视、躺在床上玩手机、低头看书，殊不知，这些看似舒服的斜坐、低头、弯腰等姿势都会给脊柱带来慢性伤害，当我们沉浸其中时，一些健康隐患也悄然接近。