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科学合理用眼 预防飞蚊症

宝宝接种疫苗 这些事项要注意

防治脂肪肝 改善生活方式是关键

金不换入汤 解表化湿两相宜

金不换，这种天然食材很多人都知道，甚至家里的阳台上就种有一盆。

经常发困没精神 教你几招消除疲劳

“疲劳”和疼痛、发烧一起被称为“生物的三大警告”，是维持生命的重要警告信号。不仅仅是睡眠不足，由各种各样的生活原因而堆积的疲劳，会引起压力和体力下降，干劲减退等。下面介绍几种简单的方法，助你消除慢性疲劳：

花粉症肆虐的季节来了！推荐3个小妙招帮助你防止花粉侵袭

“春分日”是二十四节气之一，它被视为赞美自然，怜惜生物的日子。在民间，春分前后三天叫春彼岸，是扫墓的日子。春风日，不管是日历上还是实际的气候，都已经是春天了呢。暖洋洋的天气，白天期间也不需要穿厚外套了!但开心之余，还有一件事令人头痛，那就是花粉症。

十个10分钟轻松小锻炼方式 请你收好！健康美好生活每一天

据美国媒体 3月20日报道，利用碎片化时间锻炼同样有益健康，如果每天能完成3个10分钟左右的锻炼(比如早上冲澡之前，利用午休间隙，晚上看电视时)，就有可能避免如代谢综合症、高血压、高胆固醇和高腰围，这些情况往往会带来严重的健康隐患。

学龄儿童怎样吃零食更健康？

植物奶营养可完全取代牛奶？瑞士一项研究表面 还言之过早？

近年来，各种植物奶在市场上广受欢迎，比如花生奶、杏仁奶、核桃奶等。甚至有人称植物奶可完全取代牛奶，那么植物奶的营养到底如何？法国健康杂志《TOPSANTE》近日报道了瑞士法语区消费者联合会的一项相关研究，一起听听专家是怎么说的吧!

十个10分钟轻松小锻炼方式 请你收好！健康美好生活每一天

据美国媒体 3月20日报道，利用碎片化时间锻炼同样有益健康，如果每天能完成3个10分钟左右的锻炼(比如早上冲澡之前，利用午休间隙，晚上看电视时)，就有可能避免如代谢综合症、高血压、高胆固醇和高腰围，这些情况往往会带来严重的健康隐患。